【Heylady原创】中秋小长假没能出去玩，在家看到了电视上演的天花乱坠的购物广告，当然其中最吸引我的就是塑身衣，广告中把一件小小的衣服说的如此神奇，让我这个从不信购物广告的人有些心动，于是很是好奇，今天就和大家一起分享一下，这类内衣在购买时应该注意的事项，欢迎大家一起来讨论。

    首先，在选购前，要先对塑身内衣有所了解，清楚的认识它会带给我们哪些利与弊。塑身衣的利处地球人都知道，但它的弊端知道的JM恐怕就不是很多了吧！所以在选购前要先提醒自己和对塑身衣也感举起的JMM，塑身衣只是一个“美丽的陷阱”，长期穿着不但不能帮助我们减肥，反而还会影响身体健康，得不偿失。所以请不要长期穿。

1.塑身衣的主要原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。如果长期穿束身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上束身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。同时，如果束身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。如果长期穿束身内衣，还会导致很多隐疾，如呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等。在晚上回到家后或是平时在家休闲时，解放一下你的玉体吧，让它尽量得到放松。如果可能，每次穿着尽量不要超过5小时，否则会对健康不利。

2.由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病；塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难……

3.认清穿着塑身衣的利与弊后，还要认清广告宣传。不要被商家把塑身与减肥两个概念混为一谈。目前广告中主要有两种塑身衣，一种是穿上后，热得直冒汗，让人有种“长期穿就能减肥”的感觉，这类塑身衣只是利用了布料不透气的原理，加上不停地跑步运动，或者不断地跳韵律舞，以为这样就能达到较好的瘦身效果。其实这样塑身衣无是法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。还有一种带有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一样，可以从洞孔灌进热气，加速人体受热排汗，使能量消耗得更快。商家宣传：穿上这样的塑身衣，如同天天都洗桑拿浴；配合剧烈的运动，减肥效果极佳。然而，穿上这样的塑身衣运动，身体内的水分大量流失，消耗能量迅速，造成严重脱水，甚至中暑。

    其次，就是选购适合自己的塑身衣。在选购塑身衣时，一定要有上调拨技术，面料要透气，要以舒服为主，利用脂肪游移的原理达到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉调到胸，把膝盖，大腿多余的肉调到臀部。这种内衣长期穿着对胸部下垂，臀部下垂，水桶腰都有明显的改善，对部分容易产生的十二直肠，胃下垂都有很好的疗效，市面上部分束身衣的面料已经得到了改善，加入了远红外线功能，对人体起到通血通气的作用。

    在此还要提醒大家，塑身衣只能作为暂时塑体的帮手，切不可一天24小时穿着，更不宜一年四季长期穿着。

   最后，附上穿着塑身衣的穿着方法及穿着误区。美女要健康才会更加幸福哟！

塑身内衣穿着的四大误区！

　1、勒得越紧效果越好。（错）

 　　上图是各种不相同的有缺憾的身体曲线，由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行，勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。

　　2、被塑身内衣勒痛是正常的。（错）

　　腰部的勒痛是决不应该发生的，腰部的卷边是束裤的设计存在问题。向你推销的人让你买了一条过小的束裤，你上当了。

　　3、只要没穿破就还有作用，可以继续穿。（错）

　　我可以告诉你缝有记忆合金的腰封永远都会随你的身型变化的，你买的恐怕是劣货。一般来说，一件优质的产品能穿两年。

　　4、我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说。（错）

　　产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。25岁以后女性胸部就会下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。

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